细数男人适当自慰的好处

发布时间:2017-12-16 编辑:

很多人对男性自慰都会一棍子打死,说自慰对人体的危害如何如何。其实适当的自慰对男性是有好处的,自慰能缓解男性的压力,同时促进血液循环,让生精系统运转更加流畅。

细数男人适当自慰的好处

1、促进下身血液循环。

勃起的时候男性的阴茎会充血,这样就能促进血液循环,阴茎的血液循环更加通畅这对男性的性功能保健也有好处。

2、缓解男性压力。

现代人们生活压力大增,进行性生活无疑是缓解男性压力的重要方法,对于没有性伴侣的男性来讲,进行自慰也是不错的选择。

3、促进生精系统的运行。

男性在射精后,人体为补充精液存储生精系统就会运转,所以适当的自慰能帮助生精系统的运转,对男性精子质量的提高也是有帮助的。

专家表示,适当自慰对男性的健康和性生活等有所帮助,不过如果自慰次数过多,就会对自身造成伤害,青岛中大泌尿专科医院的专家表示,男性要适当自慰,同时培养自己正确的性心理和情操,做一个健康的人。

培养正确的性心理

1、要培养性的控制能力。应把精力投入到学习、工作和其他兴趣中,不应沉湎于对性的幻想、寻求性的刺激。

2、要与异性正常交往。多和女性沟通,这种交往有助于培养自己对异性的正常心理反应。

3、要避免性的刺激。应当培养广泛的兴趣,开阔自己的视野,多参加有益于身心健康的文娱活动,减少对性的关注。

专家表示,如果男性出现性功能障碍等疾病,可到专业男科医院进行检查治疗,健康最重要。

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